西柚大姨妈

西柚大姨妈App是一款面向现代女性打造的健康管理工具。它围绕精准的经期记录与智能预测这一核心，整合了多维健康追踪功能，力求通过的纯净使用体验，助力女性科学管理生理健康、把握生活节奏。

西柚大姨妈App怎么添加经期提醒？

1、启动西柚大姨妈App，点击界面右下角的【我的】选项，进入个人中心页面；

2、在菜单中选择【我的提醒】功能；

3、点击【添加自定义提醒】，进入设置页面；

4、依据自身需求，设定提醒的具体内容、时间以及重复频率，完成后保存设置就可以了。

四大核心板块亮点

1. 【月经那些事】—— 经期不再迷茫

忘记上次月经时间？自动帮你记录并预测下次日期。

提供经期饮食指导、饮食禁忌提醒、卫生巾品牌推荐以及痛经缓解技巧等实用内容。

科学解答“月经不调”“量多量少”等常见困扰。

2. 【产后那些事】—— 重塑身心状态

指导产后身体恢复（如盆底肌修复、子宫复旧）、心理调适（预防产后抑郁）。

为你制定科学的减脂方案，助力摆脱“产后肥胖”困扰，重新塑造自信体态。

分享真实妈妈经验，让你不孤单。

3. 【备孕那些事】—— 科学孕育新生命

精准计算排卵高峰期，提升受孕几率。

提供备孕营养指南、禁忌事项、夫妻同调建议。

覆盖怀孕初期注意事项，为迎接宝宝打下健康基础。

4. 【闺蜜那些事】—— 私密温暖的女性社区

为女性打造一处专属的私密天地，在这里可以无拘无束地畅谈月经、恋爱、婚姻、育儿等各类话题。

和那些能“感同身受”的姐妹交流互动，从中获取情感上的支持以及切实有用的建议。

轻松氛围中获取知识，缓解焦虑，收获快乐。

核心功能介绍

✅ 状态追踪 主页能直观呈现当前所处的周期阶段（比如经期、排卵期、安全期），还会显示距离下次经期的倒计时。

经期管理功能支持一键记录每次月经的开始与结束时间，还能查看完整的历史周期图表。

? 完整记录

可记录内容包括：

• 经血流量（少/中/多）

• 痛经程度

• 同房情况

• 心情状态（如开心、焦虑、疲惫等）

智能预测功能依托历史数据，通过AI算法精准推算未来的经期、排卵日以及易孕期，帮助用户提前做好规划。

? 温馨提示 个性化提醒设置：

• 生理期前1-3天提前预警

• 排卵期当日提醒

• 用药、检查及复查时间提醒

更新日志

v2.2.5版本

优化了一些细节，更好用