Kalumi

Kalumi是一款能够记录饮食卡路里的软件。这款App具备饮水记录、轻断食追踪、热量查询以及食物估重等诸多功能。软件为用户精心准备了多种不同的轻断食计划，还提供各式各样的减肥食谱。在这里，每种食物的热点信息都能随时查询，让在线减肥变得极为简单，轻松就能满足大家多样化的个性化需求。别犹豫啦，赶快行动起来！

Kalumi的网址为：http://www.meizhuangji.cn/

Kalumi软件怎么使用

1. 启动Kalumi软件，通过微信、QQ等账号实现快速登录。

2. 打开App，录入年龄、性别、当前体重、目标体重以及活动水平等信息，随后App将依据这些数据制定个性化的断食计划。

3. 可从系统所提供的断食模式里挑选适宜方案，也能自行设定断食与进食的时间窗口，依照计划科学开展减肥行动。

4. 在进食时间段内，点击“记录饮食”按键，输入食物名称、分量，也可通过扫描条形码或搜索数据库的方式快速添加。

5.这款App能够自动计算每日摄入的总热量，以及蛋白质、脂肪、碳水化合物等各类营养素的量，并将其与目标值进行对比。

6. 设定每日的饮水目标，每当饮水后，通过点击“喝水”按钮来记录每次的饮水量，以此防止在断食期间出现脱水状况。

7. 大家也能够在“历史记录”里查看过往断食的时长、频率以及完成状况，进而分析断食规律。

Kalumi软件功能

1. 聚焦于间歇性断食的减肥工具，提供多种轻断食计划供您自由挑选。

2. 无论何时何地，都能在线记录饮食与运动数据，助力大家实现健康减肥。

3. 在此处，借助科学地规划断食与进食的时间，能够实现高效且轻松的科学减肥。

Kalumi软件亮点

1. 一款实用且专业的手机轻断食软件，借助它可按计划开启减肥之旅。

2. 功能丰富，随时在线可用，助力大家轻松管理身材。

3. 依据用户的身体数据以及目标，向大家给出个性化的饮食建议。

Kalumi软件优势

1. 多种科学的轻断食方案等你来体验，线上减肥更高效。

2. 能够支持每日记录个人的饮食及断食状况，为你供给科学且简易的[相关内容（这里原文没表述完整，推测可能是“方法”之类，你可按需补充）]

3.这款App不仅能够进行热量计算，还能开展营养分析，让你畅享全方位的健康管理服务。